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NUESTRO MÉTODO

Hotcore es un método de entrenamiento propio que redefine la forma de entrenar en calor. Nuestras clases combinan distintas disciplinas para una experiencia moderna e inmersiva.

En solo 45 minutos, cada sesión está diseñada para ofrecer un entrenamiento completo y eficiente, con una estructura clara que maximiza el trabajo de fuerza, movilidad y resistencia.

POWER

Nuestra sesión más intensa y energética. Hotcore Power combina fuerza, cardio y resistencia en una sesión dinámica y de alta intensidad. Alternarás bloques de trabajo cardiovascular con ejercicios de fuerza que activan todo el cuerpo, manteniendo el pulso alto y la energía constante de principio a fin. Un entrenamiento desafiante, potente y adictivo, apto para todos los niveles.
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SCULPT

Hotcore Sculpt es un entrenamiento de bajo impacto que trabaja todo el cuerpo a través de movimientos precisos y controlados. Esta sesión combina fuerza, estabilidad y movilidad para tonificar y fortalecer cada grupo muscular, creando un trabajo intenso y sin impacto. A lo largo de la clase las secuencias desafían tu control y conexión corporal, dejando una sensación de fuerza, alineación y equilibrio total al finalizar.
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FLOW

Una sesión diseñada para bajar el ritmo, liberar tensión y reconectar cuerpo y mente a través del movimiento. Hotcore Flow combina secuencias dinámicas y estiramientos fluidos que te ayudan a mejorar la flexibilidad, ampliar tu rango de movimiento y aumentar la conciencia corporal. Una sesión envolvente que te hará salir renovado, ligero y recargado.
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¿Estás listo para sudar?

Todo empieza con un primer paso. Elige la opción que mejor se adapte a ti y empieza a moverte.

Siente la energía y descubre hasta dónde puedes llegar.

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